Летний лагерь

Художественная гимнастика – очень женственный и красивый вид спорта, тесно связанный с танцевальной деятельностью. Связанные воедино пластичные и динамичные движения под музыку завораживают своей неповторимой грациозностью. Занятия развивают гибкость, ловкость, артистизм, совершенствует осанку и фигуру, учат лучше чувствовать свое тело и дарят уверенность в себе, что очень важно для девочек, мечтающих быть такими же красивыми и стройными, как знаменитые гимнастки. Этот прекрасный вид спорта также учит чувству ритма, вырабатывает изящность движений и способствует гармоничному эстетическому воспитанию девочек.

Первые шаги в художественной гимнастике желательны в очень юном возрасте — в 3-5 лет, т.к организм ребенка гораздо восприимчивее к развитию гибкости, координации и быстроты движений. Девочка, решившая для себя заниматься художественной гимнастикой должна знать, что в школу художественной гимнастики берут почти всех. Но уже через некоторое время из неё выбывают те, у кого проблемы с вестибулярным аппаратом или терпением. Не исключены частые травмы и боли в ногах. Гимнастка, как и любой спортсмен, выполняет массу упражнений, которые укрепляя её тело и растягивая мышцы, закаляют характер. Некоторые упражнения гимнастка выполняет через тупую или иногда даже сильную боль. Тренировки гимнасток младшего возраста ограничиваются несколькими часами в день. Старшего возраста, доходят до четырнадцати часов в день. То есть с 8 утра до 20 вечера. Главные качества гимнаста - это сила воли, выносливость и пластика. Как правило, уже в 14-16 лет многим спортсменам приходится расставаться с гимнастикой или переходить в спортивный балет. Лишь немногие гимнастки продолжают спортивную карьеру до 20-22 лет.

 

Соревнования и фестивали.

 

b_150_100_16777215_00_images_Napravleniya_Sport_Pedagogi_Blajko.jpg Блажко Елена Александровна - педагог дополнительного образования, первой квалификационной категории, судья первой категории
b_150_100_16777215_00_images_Napravleniya_Sport_Pedagogi_Burykina.jpg Бурыкина Нина Константиновна – педагог дополнительного образования, высшей квалификационной категории, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, судья первой категории

 

 

b_150_100_16777215_00_images_Napravleniya_Sport_Hud_gimn_001.jpg

b_150_100_16777215_00_images_Napravleniya_Sport_Hud_gimn_003.jpg